ダイエット100日目/体重測定結果

こんにちは。

今日は、ダイエットを始めて100日目でしたので、体重測定をしました。

結果は、70.6kgでした。

ダイエットスタート時が85.5kgですので、

100日間で、−14.9kg減量したようです。

以前よりは疲れにくくなり、メンタルも安定しているように思います。

ダイエットというよりは、運動の効果だと思いますが。笑

目標までまだまだですので、これからも、ストレスを溜めないように継続していきたいです。

話は変わりますが、

急に暑くなりましたね。本当に。

熱中症にお気を付けて。

それでは。