布団の上からおはようございます
おはようございます。
土曜日ー!
今日は遅起きですね...
何もやる気が起きんです笑
とは言え、何もやらなくとも、お腹は空くので、
朝ご飯は食べたい。
前々日から始めた運動が、
3分という短時間でありながら、
結構キツくて、
腹筋と足が悲鳴を上げております笑
私はまだ休憩しながらでしか出来ません。
【初心者用3分】腰が痛くならない!寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ4種【夏までにダイエット!】家で一緒にやってみよう - YouTube
笑顔で飄々と運動されているので、
私にも出来るかも!
と思っちゃいますが、
そんな甘くはないですね笑