こんばんは。 最近、色々なことが伸び悩んでいて、 このやり方で良いのかな？ と思うことが増えました。 ダイエットもしかり、色々と。 まぁ様々な方法を試してみようと、今日は、 運動方法を変えてみました。 効果はわかりませんが、やらないよりは、 脂肪…